Hier doen kinderen aan mindfulness: 'Voel me nu veel rustiger'



Heb je wel eens van mindfulness gehoord? Sinds dit schooljaar krijgen kinderen in New York het verplicht op faculty. De burgemeester van de Amerikaanse stad denkt dat kinderen daar gezonder van worden.

Ook op sommige scholen in Nederland gebruiken kinderen mindfulness om te ontspannen. Leerlingen van de Kingschool in Denekamp doen elke dag een mindfulness-oefening en krijgen er ook elke week les over.

In New York zijn de mindfulness-lessen verplicht. Maar op de Kingschool mogen leerlingen zelf bepalen of ze mee willen doen. Gelukkig maar, vinden sommige kinderen.

Laat een reactie achter

Scroll naar boven